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老人睡眠不好，老人房设计有讲究

：2017/12/13：武汉尚层别墅装饰：252 字号：小中大

    人的睡眠从出生开始一生都在变化，老年期也有老年的睡眠特点，这跟老人的生理、心理有关，比如老人心理敏感，容易抑郁和焦虑，还有老人本身有一些慢性疾病，比如心血管疾病、呼吸系统疾病，这都会影响到老人晚上的正常睡眠。老人睡眠不好因此我们别墅装修父母房设计也有讲究。

    一、生活习惯要事先沟通
    不仅仅对于房子空间进行规划，与长辈进行沟通也是非常重要的，要说智能化或者是流行趋势，好好引导，与老人沟通，并且要充分领会老人的意思。老人的年龄、曾经的职业、性格、爱好，是老两口一起住还是一个人住都是需要了解的事情。再者加上老人总体睡眠时间减少；睡眠片段化。
  
    二、父母卧室的色彩搭配
一般来讲，老人房的我们建议用色以暖色为主。别墅装修设计公司注意要是老人房设计在一层的话，老人卧室色调选自然景光色系，如蓝灰、绿灰色、米黄等柔和的色调，这样我们营造一种舒适感。老人们视觉以及心理也更加轻松。
武汉尚层装饰小编建议老人房的卧室色调要是偏冷的话，会影响老人的睡眠，睡眠时间少了，白天会午睡、瞌睡，精神状态不太好。

三、老人房设计给空间留白
    从空间设计的角度来说，除了考虑常规的便于老人活动的各种要求外，还需为老人日后可能使用轮椅而预留通行和回转的空间，比如无障碍设计，并注意开关、插座等设施设备的高度。

    另外房间布置最好要简单一点的，室内应该留有一些空间，以方便老人有时在室内活动；很多老人喜欢养些花花草草、鸟鸟雀雀，所以在窗台上应留出相应的空间，如坚固、高度适中的台架来摆放盆栽花卉，不要带刺的，常青的更佳。这样，花卉养眼，鸟语悦耳，有益老人身心健康。

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